ムリしない〜食材ストック〜
休日の1人昼ごはん
何もしたくない時は、インスタントで。
美味しいし楽チンで最高^^
野菜ジュースとフルーツで、気持ち栄養補給。
何もしたくないストックは常にあります。
＊インスタント＊
レトルトカレー
焼きそば
ラーメン
冷凍うどん 等
カゴに入る分だけ買います。
カゴはニトリのもの。
IKEAのふきんで目隠し。
そして安い時に買った
＊食材冷凍ストック＊
豚肉
牛肉
鮭(塩をつけとく)等
余裕がある時はパックから取り出しラップに包んでジッパーにいれますが、面倒くさいときはそのまま冷凍庫へ^ ^;
ただ焼くだけで済むものがいいです。
そしてご飯も常に茶碗1杯分を何個か冷凍してます。
野菜ジュース(ペットボトル)も常に常備してます。
疲れた時はムリせずに
お湯かレンジか焼くだけにして、ゆっくり^^
主人もレトルトカレーを「美味しい、美味しい」と感激して食べてくれるので、複雑だけど助かります。^^;
私の手作りとリアクションが同じような‥
実家でリラックスなきなこ
